Une bonne hygiène de vie passe par une activité physique régulière, on le sait ! Mais voilà, vous avez toujours une bonne excuse pour ne pas vous y mettre et vous ne savez pas par où commencer… Ensemble nous allons identifier vos besoins afin de mettre en place des séances adaptées, quelque soit votre profil. Grâce à mes conseils et à mon expertise je vais vous aider à définir des objectifs atteignables. Pas de frustration ni de culpabilité, le sport n’est pas une contrainte c’est avant tout un moment que l’on s’accorde à soi-même. Rappelez-vous que vous êtes unique, et que votre différence est une force. Je vais vous accompagner vers la meilleure version de vous-même.